〜講座・イベントのご案内〜


初心者のためのヨガを深める5回講座  ヨガ哲学編  9/4~

 ヨガとは単なる健康体操ではありません。生きる智慧です。

人生の本当の意味とは?自分の本質とは?

5000年前から伝えられてきたヨガの智慧と共に皆さんで考えてみませんか?

ヨガを違った側面から学び深める事で

生活に変化がでてきます、それに伴いアーサナ(ポーズ)の取り組み方も変わります。

 

 

 


名寄ヨガ 9/4

名寄近郊の皆様!

ヨガしましょう☆


東川ヨガ 

東川ヨガ/予約不要

日程:8月14,28日

   9月 4,18,25日

時間:10:00~11:15

料金:¥500

場所:東川地域交流センター1F会議室

 

持ち物:ヨガマット(なければバスタオル)

    お水

    動きやすい服装

 

対象:初心者〜経験者

   シニアの方

   男女問わずお気軽にお越し下さい

 

                              

 

 

 


8/23(火)お寺ヨガin妙善寺 10:00~11:15

ヨガ初心者、シニア、男性など

ヨガに興味のある方

お気軽にご参加くださいませ。

ワンレッスン¥500

 

予約先

アーカーシャHP

      または

0166-48-1684 妙善寺まで


yoga-shala Sapporo たか先生による「ハタラージャヨガ マスタークラス」in旭川 8/20 (土) 18:00~20:00 定員になりました

ついに旭川上陸!これぞヨガの極み。

すべてのレベル対象です、一緒に伝統的ヨガ体感しましょう☆



本講座は、自らの本質に目覚め、今後の人生にヨガの智慧を生かしていくことを目的としています。
ヨガの智慧により人生が楽になるヒントが満載の講座です。

ヨガのアーサナ(ポーズ)は肉体はもとより、
肉体をとりまくエネルギーを浄化し、目覚めさせていくものです(Hatha ハタヨガ)。
そしてそれは肉体だけではなく精神性の向上につながるものでなくてはなりません(Raja ラージャヨガ)。

この講座ではハタヨガだけではなく、伝統的なラージャヨガの手法を学ぶことにより、
本来の「Yoga」の指導と実践を目指します。

初級講座は、インストラクターを目指す方だけではなく、
ヨガのことをもっと深く知りたい、もっと勉強したいという方が気軽に受講する事ができます。
ヨガに対する理解を深め、ご自分の人生をより良いものにしていきたい方には、ぜひおすすめです。