〜講座・イベントのご案内〜


稚内ヨガ 10/8(土) 13:30~14:45

日本最北端!

稚内でヨガしましょう☆

 

場所稚内市ポートサービスセンター

   多目的ホール

   稚内市開運2丁目3番1号

料金;¥1,000

持ち物:ヨガマット or バスタオル お水 

    タオル 動きやすい服装

定員:15名


9/13,10/18(火)お寺ヨガin妙善寺 10:00~11:15

ヨガ初心者、シニア、男性など

ヨガに興味のある方

お気軽にご参加くださいませ。

ワンレッスン¥500

 

予約先

アーカーシャHP

      または

0166-48-1684 妙善寺まで

 

 


滝川ヨガ

滝川市近郊の皆様お待ちしております☆

←詳細はこちら


名寄ヨガ 10/16 (日)

名寄近郊の皆様!

ヨガしましょう☆


東川ヨガ 

東川ヨガ/予約不要

日程:102,23日

   11月 20,27日

時間:10:00~11:15

料金:¥500

場所:東川地域交流センター1F会議室

 

持ち物:ヨガマット(なければバスタオル)

    お水

    動きやすい服装

 

対象:初心者〜経験者

   シニアの方

   男女問わずお気軽にお越し下さい

 

                              

 

 

 



初心者のためのヨガを深める5回講座  ヨガ哲学編  9/4~

 ヨガとは単なる健康体操ではありません。生きる智慧です。

人生の本当の意味とは?自分の本質とは?

5000年前から伝えられてきたヨガの智慧と共に皆さんで考えてみませんか?

ヨガを違った側面から学び深める事で

生活に変化がでてきます、それに伴いアーサナ(ポーズ)の取り組み方も変わります。