<アーカーシャの活動>

旭川市社会福祉協議会 高齢者支援活動にて椅子ヨガ

・東川町介護予防事業「キトウシ元気65」

・留萌観光協会主催イベントにてヨガ体験会実施etc.



北インド古典音楽LIVE

井上憲司(シタール)若池敏弘(タブラ)

日時:6月9日(土) 15:00~17:00

場所:アーカーシャ※駐車場有

定員:10~12名

料金:¥2,500

 

 


お寺でヨガ&シタールin留萌

日時:7月17日(火) 18:45~20:20

場所:聚福寺(留萌市浜中町37)

料金:¥500

シタール奏者:南沢靖浩さん

ヨガ:ムグ

 


疲労回復オーダーメイドヨガ
日時:5月30日(水) 10:30~12:00
講師:あすか
料金:¥3,000
定員:2名

持ち物:細長いフェイスタオル、バスタオル、ヨガマット(無料貸し出し有ります)

それぞれの方に合ったポーズやアロマを使用し日常たまった疲れを解消していきます。

動かないポーズをするので身体の硬い方や初心者の方にも安心して参加していただけます。

レッスン後にはハーブティーで穏やかなひとときを。


 

6/24「経絡ヨガ&瞑想」¥1000

10:30~11:30


東川ヨガ 予約不要

日程: 6月10,17日

    7月 8, 22日

時間:10:00~11:00

料金:¥500

場所:東川地域交流センター1F

 持ち物:ヨガマットなければバスタオ, お水, 動きやすい服装

講師:ムグ&えり


士別ヨガ(毎月1回月曜開催)

日時:6月6日(水)10:30〜11:30

場所:士別勤労者センター(士別市東5条9丁目1607-14

講師:やすえ

料金:¥500

持ち物:ヨガマットなければバスタオル、お水、タオル、動きやすい服装


日時:3月2日〜6月1日

毎週金曜 10時〜12時

休講:3/16,4/6,4/27,5/4

費用:¥28,000

定員:5名

 

 


お寺ヨガin留萌市聚福寺

日時:5月29日(火) 19:00~20:00

料金:500円

住所:留萌市浜中町37