<アーカーシャの活動>

旭川市社会福祉協議会 高齢者支援活動にて椅子ヨガの実施

・東川町介護予防事業「キトウシ元気65」にてヨガ指導

・留萌観光協会主催イベントにてヨガ体験会実施 など



NEW アーユルヴェーダ基礎講座&ギー作りデモンストレーションと試食会  

日時:11月3日(金) 14:00~16:00

講師:Takako(アーユルヴェーダスペース スカ )

持ち物:ノート、筆記用具

費用:¥4,000


Treatment party~身体調律と美骨整体MANO~

大好評につき10月23日(月)開催

道内外で活躍中の上田拓・真鍋ひろえを迎えたスペシャル1day!

極上の癒しの世界へお越し下さい。





~ヨガの定義と八支則について〜

日時:11月19日(日) 13:00~15:00

料金:¥2,500

会場:アーカーシャ

持ち物:筆記用具、ノート、座学になりますので楽な服装


お寺ヨガin留萌市聚福寺

日時:10月17日(火) 19:00~20:00

料金:500円

住所:留萌市浜中町37

東川町生涯学習「アグリトピア・カレッジ」

日時:11/10, 12/15, 1/12, 2/16(金)

10:30~11:30

会場:東川町地域交流センター会議室

料金:¥500

申込み:0166-82-2111(農村環境改善センター窓口)

お寺ヨガin妙善寺

 11月14日10:00~11:00

ヨガ初心者やヨガに興味のある方お気軽にどうぞ

 

料金:¥500

持ち物:ヨガマットなければバスタオル,お水,ブランケット


滝川ヨガ 要予約

10月21日(土) 16:00~17:00

¥1000

中区コミセン2F会議室

士別ヨガ(毎月1回月曜開催)

日時11月13日(月)10:30〜11:30

場所:士別勤労者センター(士別市東5条9丁目1607-14

講師:やすえ

料金:¥500

持ち物:ヨガマットなければバスタオル、お水、タオル、動きやすい服装

東川ヨガ/予約不要

日程:  10月 8,  22日

           11月 5,  26日

時間:10:00~11:00

料金:¥500

場所:東川地域交流センター1F会議室

 

持ち物:ヨガマットなければバスタオ, お水, 動きやすい服装

 


瞑想

満月瞑想 11/4,16:00~17:00

参加費:¥500

無料コミュニティーレッスン